11 - 13 suhkruvaba päevad

HeiHei!

Pole terve nädalavahetuse siia midagi kribanud. Teen väikse kokkuvõtte nädalavahetusest ja k.a. tänane päev

LAUPÄEV 16.04

Hommikul mõnus hommikusöök, riided selga ja sammud staadioni poole. Juba kolmandat aastat järjest toimub aktiivsetele vanematele Lastevanemate turniir. Khmm... ma olen küll aktiivne, aga mitte jalgpallis. Nimelt mul kodus seda jalgpalli niigi palju, seega olen staadionil pigem "moraalne tugi" :D 
Ilm oli nagu tellitud! Super mõnus ja soe päiksepaisteline ilm. Ideaalne! Õhtul tundsin, kuidas mu nägu oli päikest saanud, selline õhetav tunne põskedel. Mõnus!
Päev lõppes nö Lastevanemate turniiri afterpartyga kodupubis. Peab tõdema, et pubi oli päris tühi. Ilmselgelt oli pikk päev staadionil paljud maha murdnud. Arusaadav. Endalgi oli väsimus peal. Jah, see moraalne tugi on ka raske amet :D
Pubisse jõudes tuli koheselt isu ühe mõnusa Caesari salati järele. Mõeldud, tehtud! Salat maitses hästi ja kõrvale jõin mõnusalt vürtsika tobasco tomatimahla. Kõht täis, hea olla!
Ja nüüüd tuleb päeva korralik FAIL!
Mõtlen, et Suhkruvaba kuu, seega peab jooki valima. Otsustan, et lasen teha endale midagi alkovabat. Ja kohe tuli pähe Mojito Virgin. Just, seda ma tahangi! Joon siis tähtsa ja rahuloleva näoga enda "kokteili" samal ajal mõtlen, et huvitav, mis asi see nii magus siin sees on??!! Segan kõrrega oma jooki ja siis.... KURAT!!! See on ju suhkur! No tere tore! Inimene on ikka oma harjumustes nii kinni, isegi alateadvuses. Üldse ei mõelnud, et üks komponentidest on ju suhkur. Olin endas nii pettunud, et kuidas ma nii loll olin?! 
Mis tehtud, see tehtud. Otsustasin, et ei loe seda patustamiseks, sest tõesti ma ei tahtnud seda. Puhas enda lollus!

Lastevanemate turniir

 

PÄEVA MENÜÜ 16.04

H: kaerahelbe pudru, banaan, mustikad, kaneel, kohvi piimaga

VP:  kohvi piimaga

L: seljanka supp

VP: kohvi piimaga

Õ: omlett köögiviljadega, juust, kodujuust

Hiline Õ: caesari salati kanaga, tomati mahl, Virgin Mojito

PÜHAPÄEV  17.04

Kell äratast hommikul 8.40 - plaanis Rabajooks. 

Mees oli nii armas ja valmistas mulle hommikuks pudru, et saaksin kauem magada. Kui armas! Terve hommiku oli selline vibra sees. Ilmselt ärevusest. Ilmataadil polnud ka just kõigeparem tuju ja seega saime mõnusalt vihmaga kastetud. See vihm polnudki midagi hullu. Hull oli rada, kus jooksime. Korralik mudaauk. Ennem starti polnud veel kindel, mida oodata. Kas jooksen lihtsalt runforfun või proovin ikka mingi aja joosta. Minut kaks ennem starti otsustasin, et olgu, kui juba kohale tulin, siis proovin ikka aega joosta. Enesetunne oli hea. Pärast 300m sain aru, et siin pole kahjuks võimalik mingit aega joosta. Rahvast palju, rada kitsas. Iga natukese aja tagant pidin hoogu pidurdama, sest rajal ei olnud ainult jooksjad vaid ka kepikõndijad, kõndijad, emad/isad vankritega (respekt!) - ikkagist RahvaJooks. Aga siiski, kui võimalik oli, pingutasin. Paar kilomeeterit jooksin kõrvuti ühe pika mehega, kelle jalad olid  sama pikad kui ma ise. Uskumatu! Kui mina jooksin kiiresti, siis tema jaoks oli see puhas sörk - ebaaus! Ja kui härra otsustas kiirendada, siis kadunud ta oligi. Tegemist oli siis Mart Poomiga. Rada oli suhteliselt kehvas olukorras. Ise olin muidugi süüdi, sest jalas olid väga valed tossud. Sellises poris on ikka vaja maastikutossu. Mina vana optimist uskusin, et vihma nii palju nüüd ka ei saja, et rada mudaauguks muutuks. Nimelt, libastusin kaks korda. Esimesel korral lihtsalt kerge libastus, aga teisel korral oli väga vähe puudu, et saaksin oma näokese mudaseks. Pärast teist libastumist oli keha hoiak päris pinges. Ei suutnud enam vabalt joosta vaid pidevalt kontrollisin igat sammu. Väga pinges hoiak oli. AGA arvestades kõike, pean siiski rahul olema raja läbitud ajaga - 35minutit 6,1km (väidetavalt oli rada 6,3km aga minul kell näitas 6,1). Peale jooksu oli enesetunne mõnus. Koju jõudes, käisin pesus ja sõin ning pärast söömist tekkis korralik peavalu. Ilmselt siiski pingutusest. 

Peale jooksu - korralik porikäkk

Õhtul käisime veel kinos, uut Eesti filmi vaatamas "Päevad, mis ajasid segadusse". Ütleme nii, et mulle meeldis. Tavaliselt peale filmi lõppu hakkab momentaalselt korralik jutuvada pihta, aga eile oli saal suhteliselt vaikne. Ilmselt enamus jäi mõttesse. Minu arust oli film leebem variant 90ndatest. Mina soovitan :)

PÄEVA MENÜÜ 17.04

H: kaerahelbepudru banaan, mustikad, kaneel, kohvi piimaga

VP: 1 banaan, 1 pirn, 200ml teed

L: omlett köögiviljadega, jääsalat, kurk, tomat, kodujuust, kohvi piimaga

VP: 3 kiivit, karp mustikaid, kohvi piimaga, väike popcorn (kinos)

Õ: avokaado munavõi kodujuustuga, 2 viilu leiba, punane sibul

ESMASPÄEV 18.04

Täna hommikul magasin sisse! Pidin 9st valmis olema, aga ärkasin pool üheksa. See tähendas, et putru ei jõua kindasti teha. Krabasin ühe suure banaani ja jõin ruttu ühe kohvi piimaga. Kaasa pakksin ühe banaani ja pirni. <-- Käisin vennal abis - terve vennapere oli kaasas. Kes vahatas, kes pesi aknaid, kes võttis tolmu jne jne. Kaks kaatrit said täna läikima löödud. 

Lõunaks oli kõht korralikult tühi. Võtsime Delicatost kanawokki riisiga. Maitses ülihästi! 

Kuna kõht oli niiiii tühi, siis loomulikult tegin lisaks veel magustoidu. Segasin kokku maitsestamata kohupiima, naturaalse toorjuustu ja vahukoore, maitsestasin meega. Peale panin mustikaid, purustatud maapähkleid, mandlilaaste ja kaneeli. Tõsiselt hea sai! Kindasti läheb kordamisele! 

Päev läks kuidagi väga kiirelt. Alles oli hommik ja juba on hilisõhtu.

TÄNANE MENÜÜ

H: 1 suurem banaan, kohvi piimaga

VP: 1 banaan, 1 pirn

L: kanawok riisiga, kohupiima/toorjuustu/vahukoore/mee magustoit mustikatega, 

purustatud maapähklid, mandlilaastud, kohvi piimaga

VP: kohupiima/toorjuustu/vahukoore/mee magustoit mustikatega, kohvi piimaga

Õ: pasta kana ja munaga, riivjuust

Magustoit, kanawokk riisiga, pasta kana ja munaga

Ja nüüd ruttu magama! Kell on jälle vähem kui pooole tunni pärast HOMME!